ヨガインストラクター AMI先生
内側から美(浄化)を目指すヨガ
筋バランスを整えて、骨格から美を目指します。作用していく筋肉の意識をして行っていきます。
また、呼吸と一緒に動くヴィンヤサ、フローのヨガでしなやかな身体や、心を作っていきます。
身体の内側から美(浄化)を行うために、ファスティングと一緒に行っていただくプランもご用意しています。
11年間私は、アパレルのデザイナーとして仕事をする中で、責任・プレッシャー・執着が自分自身を苦しめました。
ヨガと出会って、安らぎ・解放・前向きになれる自分自身と出会えました。
皆さんにも、ヨガを通して今の自分自身と向き合って、身軽になれる自分を見つけていただきたいです。
そして、今(現在)の自分が一番好きで、美しいと胸を張って言えるようになりましょう!
#リラックスヨガ #姿勢改善 #ヴィンヤサフローヨガ #骨盤底筋ヨガ #骨格美ヨガ
基本料金
単発予約
¥2000/1回定期予約
¥2000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK
- 資格
- 全米アライアンスヨガRYT200
マタニティーヨガ
産後ヨガ
New York Style YOGA
備考
オンライングループレッスン¥2,000
マタニティーヨガ¥2,000
産後ヨガ¥2,000
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※対面型レッスンの男性はグループのみOK