ママの笑顔は無敵♡『ママいつもかわいいね！』は叶う

”週１のチアで「みるみる」変わる！”
痩せたい部位別・悩み別チアリーディング✖️ヨガ


こんにちは！
元々幼稚園教諭、保育士をしていて
出産後ママとして、
「キラキラする時間が減った…」
そんな悩みを抱えていたワタシ。

モデルの紗栄子ちゃんが好きなワタシは
雑誌・SWEETなどを手に取っては
「いいなあ、こんなにキラキラママになれたら…」なんて淡い夢を抱いてました。


\\\\ ママ、いつもおつかれさまです //
いつもがんばってる自分を褒めて認めてあげる♡
私のレッスンが
自分の息抜きの時間になりますように…♡


私は、2人目出産後1人時間が激減しました。
ママだから…と諦めるのではなく
ずっと可愛いママでいたい！
学生の頃やっていた
チアリーディングとヨガを組み合わせた
🌈チアヨガ🌈

子どもたちが寝たあとに
いつも頑張ってる自分の身体を
フォームローラーを使って
ゆっくりほぐしていきませんか？♡
💪滝汗ストレッチ💪


みなさんにお会いできるのを楽しみにしてきます♬