大学院の研究に苦しみうつ病を発症。その後あこがれの企業に就職するもうつ病が再発し休職。
倦怠感が酷く、家に引きこもる生活が続く中、ヨガに出会う。
何度回復しても再発するうつ病を寛解するために、人と比べない、自分と向き合うなどの
ヨガの考え方がとても役に立つことに気づき、バリにてRYT200を取得。
自身の経験を活かし、レジリエンス（再起力、立ち直る力）を高めるためのヨガを日々探求している。
#パワーヨガ #美脚ヨガ #メディテーション #ビギナー向けヨガ
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楽しく！自分らしく！パラレルワーカーとして活動中☺
7年間のサラリーマン生活（輸入商社勤務）の後、フリーラ
初めまして
バランスボールインストラクターのゆんころです。
私がインストラク
初めまして。
百瀬美奈（ももせみな）です。
大手ホットヨガスタジオに12年勤務していました。
はじめまして。
ヨガインストラクターのなほこです。
私は、子供の頃から続く心
ヨガインストラクター🧘🏻♀子どものスポーツシッター🏃♂️
保健体育科教員歴3年(海外含む)生徒数100
こんにちは！
摂食障害さんのためのヨガをお届けしております
こんのななみです☺️
初めまして✨かおるです🙌
ヨガを勉強するきっかけになったのは、インド旅行でした。現地にて受けたクラスをより
初めまして！
キッズ・親子ヨガ講師のYui です。
私はオーストラリアに約５
