身体の変化を感じさせてくれるピラティスの先生

初めまして。
ピラティストレーナーの村田智代美です。

2015年にマットピラティスの資格を取得し、その後フリーランスのトレーナーとして活動しています。2021年4月港区三田にてピラティススタジオStellaをオープンしました。トレーナーになってから、もっとピラティスを皆に知ってほしい。体験してほしい。効果を実感してほしい。そんな強い想いの中、現在も活動しています。

今の時代、いろんなトレーニングやダイエットがありますが、ご自身の癖に向き合い集中して正しい身体の使い方をしていくピラティスを習慣的に行なうことで、現在の体だけではなく、将来の体まで健やかに保てると感じております。

一度お会いした方は一生付き合う気持ちで日々レッスンを行っています。一生つきあえるトレーナーとして愛されることを目指しております。



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