ヨガインストラクター えりか先生
親子の絆を深めるヨガ
初めまして。
横浜市在住の4姉妹シングルマザーのえりかです。
看護師として3姉妹を育てながら4人目の妊娠、出産。
10年以上ぶりの出産はとにかく大変でした!
30代での妊婦生活は体力もかなり落ちていたし、4人目にして初めて産後に高熱も出しました!
4女は中々大きくならなくて心配だったり…
そんな時にベビーヨガに出会いました。
こんなに4人目で心配や不安な事があるなら、1人目のママ達や2人目の時ってきっともっと心配だし、ましてやコロナ禍で誰にも相談出来ないじゃん!って思った事がきっかけで始めようと思いました。
ママと一緒にヨガをする事で赤ちゃんの心の安定や、ママも安らげる癒しの時間になれたら嬉しいです♡(4女はベビーヨガのおかげか?心が安定しているのか?あまり泣きません♡)
そして気軽に何でも相談出来る場所☆彡になれたら嬉しいです。
なので私もヨガは初心者♡ポーズを上手くとる事よりも、可愛くて愛おしい我が子と楽しい♪幸せ~♡を感じてもらえたら嬉しいです♡
ママと赤ちゃんの毎日が笑顔でHAPPYに過ごせますように☆彡これが私の1番の願いです✮
そして祖父が大好きだった影響で、デイサービスでも定期的にシニアヨガをしています!
『元気に長生きしてもらう』をモットーにやらせて頂いております。
基本料金
単発予約
¥3000/1回定期予約
¥3000/1回インストラクターの出勤日
○予約可能×予約不可△一部の時間帯で予約可能
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 オンライン対応可 マタニティ対応可 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- ベビーヨガ
キッズヨガ
シニアヨガ
看護師
備考
Zoomにて
✮お試し価格✮
通常レッスン(グループ)
1回 1500/30分
パーソナルレッスン(マンツーマン)
1回 3000/30分
✮通常価格✮
通常レッスン(グループ)
1回 3000/30分
1回 2500×3回コース/30分
パーソナルレッスン(マンツーマン)
1回 5000/30分
1回 4000×3回/30分
お近くの方は出張もあります。
その場合は駐車場代のみプラスで頂きます。
(駐車場ある場合は大丈夫です)