ヨガインストラクター SACCO先生
ヨガ初心者でも安心、ヨガ好きなあなたにします
元はマラソンランナーでした。
膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス
変化を感じたのは翌朝です。
ちょうどその時期不眠症でもあったのですが、ぐっすり寝れ、肩の凝りまで解消しました。
ヨガをやっているときは訳がわからない動きと呼吸笑 でしたが、これが体に効いているんだな、と体感し感動しました。
またヨガ哲学も好きで、レッスンにはマントラを取り入れていきます。
体だけではなく、心に響くヨガを体感していただけたらなあ、と思っています。
#リラックスヨガ #美脚美尻骨盤ヨガ #美脚美尻骨盤ヨガ-太陽礼拝 #エアシルクヨガ（リラックス） #エアリアルヨガ（背骨調整）
基本料金
単発予約
￥2000/1回定期予約
￥2000/1回インストラクターの出勤日
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK
- 資格
- RYT200
ウーナタ®︎エアリアルヨガ、エアシルクヨガ®︎、エアリアルスパインヨガ
NLPスクール認定ハッピーヨガインストラクター
高津文美子式フェイシャルヨガ
美脚美尻骨盤認定講師
備考
１時間2000円(グループでのヨガ)
１時間4000円(プライベートの対面）
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※ご夫婦やカップルなら男性OK
