ヨガインストラクター Tomoka先生
自分自身と向き合うひと時をヨガと共に
私はヨガに出会い、自分自身と向き合うことの大切さをより感じました。
周りを気にするのではなく、自分らしさを大事に過ごしてほしいです。
心も身体も健康で、自分らしさを大事に毎日を笑顔で過ごすためには、まず今の自分のことを知ってあげる必要があります。
悩みや体の不調の感じ方は、みなさんお一人おひとり異なります。
理学療法士としての知識と医療現場での経験、私自身がヨガをとして体感した変化をもとに
お一人おひとりに寄り添い、あなたが毎日が心と身体が健康で過ごせるレッスンをご提供していきます。
#姿勢改善 #自律神経調整ヨガ #疲労改善 #便秘解消
基本料金
単発予約
￥3,000/1回定期予約
￥回数券あり/1回インストラクターの出勤日
レッスンの特徴
- 特徴
- 初心者OK プライベートレッスン可 女性専用 子供同伴可 カップルOK
- 資格
- 理学療法士
RYT200
備考
スタジオヨガ
体験 2回 3,000円
2回目以降単発 3,000円
回数券（5回）10,000円
パーソナルヨガ-スタジオ-
体験2回 5,000円
2回目以降 5,000円
オンラインヨガ
体験2回 2,000円
2回目以降単発 2,000円
回数券（5回） 5,000円
パーソナルヨガ-オンライン-
体験2回 3,500円
2回目以降単発 3,500円
・レッスン時間60分
※レッスンは定員3名の少人数制
※パーソナルヨガも対応
